截止日期 2022-10-20
提供明信片：野生动物
我有一个特别奇怪的毛病：电话恐惧症
简单来说就是接打电话时会出现恐惧、焦虑的心理。因为初高中用手机基本上都是我妈或者我爸给我打电话的，所以那个时候我并没有发现这个问题，直到高考询问意向院校的招生情况，我才觉得有些不对劲，我很难在面对陌生人的情况下完整地诉说我的想法。
上大学后，我的通讯录里面只有我妈的手机号，也就是说其余拨打过来的电话在我眼里都是陌生号码。每次手机铃声响起的时候，我心里就会觉得有不好的事情发生，所以我选择最粗暴的办法——不接电话。如果没有人提前告知的话，不管是谁来电我都是直接无视，这也导致我现在越来越抵触电话沟通。
外卖和快递的电话怎么办呢？我只能接受已知的信息，“我点了外卖，等下打过来的电话就是外卖电话”我会给我自己这样的心理暗示。快递送错了地方我只好在朋友的陪同下拨打过去。我以为这些事情对我的生活没有太多的影响。
直到昨天我爸突然有急事找我，我需要给一个完全不认识的人打电话并办好一件事情。没有其他的沟通方式了，我的焦虑情绪一下子顶上来了，我一边哭一边跟我爸说能不能不做这件事，有那么一瞬间我都打算收拾收拾去死了。
我爸觉得很匪夷所思，他很难理解为什么一个人连最基本的社交都没办法完成，我也很难理解，这个障碍真的就像一堵高墙，根本就越不过去。我面对未知的事物往往都是做好最坏的打算，所以我的逃避心理特别强，遇到困难直接选择放弃。社恐我咬咬牙可以克服，但是接打电话这个障碍应该是能陪伴我入土( ; _ ; )
