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想要明信片:地图片,国旗片,你家乡的建筑片,风景片。若没有,随意也是惊喜。
哈哈,先祝大家小年快乐!
快过年了,回家一定有很多很多好吃的,那么你会不会担心体重暴涨呢?
我去年用了3个月的时间,成功减重30斤。并且到目前减重之后4个月了,没有反弹。(体重较最低值+2.5kg以内,体脂较最低值+1%以内)
健康减重,绝不是什么不吃饭之类的伤害身体的方式。
有兴趣的朋友可以来玩这个互寄活动,你可以提一个问题,我将我的心得体会通过明信片写给你。
祝大家新年快乐,身体健康!